ile brac

mozesz brac ale dobrze by bylo jakbys zadbal o dzywianie przerwa powinna trwac minimum tyle ile cykl a co do treningowki probka Ci nic nie zrobi

[...] ludzie miec jakas gonosc i godne zycie jesli nie chcieli sie uczyc albo nie mogli, ale musza godnie zyc. 2. Poniesienie place rzadzacym, jak by nie mieli za duzo? Nie wazne ile beda miec, zawsze beda krasc. Dac wladze ludziom juz bogadym ktorzy chca pomagac z inicjatywy a nie dla kasy. Co do lapowek: jesli ktos zglosi lapowke ze dal, na policji [...]

hmmm jest jedna sprawa: guarana zawiera sama w sobie kofeinę!!to jak bierzesz guarane+taurynę to bierzesz prawie tak jak kofeinę + taurynę !!.jeśli chodzi o dawkowanie to ile tego brać jest napisane na pudełku i to napisane dawkowanie jest optymalne.jeśli chodzi o zaburzenia snu to w czasie brania tauryny+guarany powinny być one mniejsze niż po [...]

Drogi kolego 2 miesiace to zbyt krótki okres przyjmowania izotretynoiny, musiałbym znac Twoja wage by Ci powiedziec ile czasu powinnes brac a jesli chodzi o watrobe nalezy wykonywac przed i w trakcie odpowiednie badania ktore pozwalaja nam jej stan kontrolowac

Na opakowaniu przeciez pisze (jest napisane :)) ile trzeba brac w zaleznosci od wagi i niech lyka wszystkie naraz.

Podejezewam ,ze dieta kulała , podaj dokladna diete. Jak sie człowiek stosuje do diety takiej mniej wiecej ze sobie na oko wyliczy ile spozywawa makrosklądnikow to tez sa takie mnej wiecej ekfekty. w tym sporcie dieta to podstawa ,a szczególnie na insulinie. Na moje to powinneś brac mniejsze dawki 8-10j ,a trzy razy dziennie. I spozywac 5g b na kg [...]

masz diete? jesli masz to nie bedziesz łapał tłuszczu po gainerze,bo bedziesz wiedział ile go brac na kretke za wczesnie.po kreatyne siegnij jak bedziesz miał długi zastoj siły aminki lub białko WPC - kieruj sie ceną wiek?

Dzieki za odpowiedz nrw.A jak myslisz cykl 8 tygodniowy bedzie najlepszym rozwiazaniem czy 6 tyg?I jesli bys mogl podac jakies dawki w przyblizeniu ile w polaczeniu tych 2 ph powinno sie brac to bylo by super.

góra-forte, możesz mi polecić jakieś najlepsze carbo? Cena nie gra roli. Ile powinienem tego kupić? I jak długo brać carbo? sorry, że truje Ci "dupę" takimi pytaniami, ale jeżeli chodzi o odżywki/suplementy to raczej nie mogę się pochwalić dużym zakresem wiedzy :/

Ile powinienem tego kupić? I jak długo brać carbo (jak długi czas)?

[...] na czczo i po treningu 5gr cwicze 6x w tyg procz niedziel - mysle ze OK? intensywnie trenuje bo niedlugo wakacje plaza ;) itp... :D:D chlopaki a jak brac do tego TAURYNE ile tabletek dziennie i kiedy? oraz napiszcie jaka dietke czego jesc duzo - robie rzeźbe :) Jak mi odpowiecie to bede juz wiedzial wszystko Z gory dzieki Pozdrawiam! [...]

Dzięki. A ile najlepiej brać? Mam 185 wzrostu i 92 kg wagi. Na silce ćwiczę krótko, od kilku miesięcy, ale w ogóle sport od kilku lat.

odjąłem sobie 350kcal.. jutro postaram się ułożyć nową dietę i wrzucę zrzut. :) 1.Polecacie FBW z własnego doświadczenia ? 2.Ile powtórzeń na duże i małe partie jeśli chce redukcje i wytrzymałość? 3.Przeplatać serie czy: np.Nogi: 3 s 12-10 powtórzeń zrobić do końca całe nogi i dopiero brać się tam za klatę czy coś.. Do tej pory przeplatałem ale [...]

ja na szczescie tylko wybilem bar i bez problemu mi go nastawiono. zamierzam brac glucosamine, myslicie ze to dobry pomysł? ile musiles czekac zeby zaczac cwiczyc na silowni? a miesnie zwiotczale po takim urazie szybko wracaja do normalnosci? pozdrawiam

Ehh. stary poczytaj o treningach i suplementach.. kiedy mozna zaczynac brac, mam staz 6 miechów i jeszcze nie brałem. I nie sprzeczaj sie z dośwadczonymi ludzmi takimi jak Nitro jestem troche na tym forum i widziałem jego odp. w różnych tematach i widze ze zna się na rzeczy.. Pozdro. (ciekawe za ile sie wykonczysz :lol2: )

Ogólnie dieta jest 5/6 posiłków dziennie dobrej żywności dietę układała mi osoba znająca się na tym i co się tym zajmuje, nie napisałem ile przyjmuje ww, białka, tłuszcze bo nie jestem pewien ale jem kurczaki z ryżem białym, ciemnym, pieczywo ciemne i wgl dużo tego. Nie chce być jak mówisz bykiem z okładki hehe chcę tylko trochę urosnąć bardziej [...]

Kuba y a jaki masz staz treningowy na silowni?ile lat bo jak dopiero co zaczales cwiczyc to jasne ze na ciebie slabo zadziala,moim zdaniem kreatyne trzeba brac conajmniej po roku cwiczen. Pozdrawiam! p.s. chociaz mozesz byc tez osoba odporna na jej dzialanie(osobiscie znam taka osobe ktorej przy kreatynie poszlo tak samo marnie jak tobie,z tym ze [...]

a jak to brac? i ile to kosztuje??

no mozna tak brac tylko zalezy ile twoja kapsulka zawiera hmb bo sa rozne slabsze mocniejsze kapsy

mam pytanie bo dzisiaj kupowalem juz ostatnie odzywki przed wyjazdem do UK i nie mieli thermalPro wiec kupilem poprostu eferdyne 1 cap 500mg i mam pytanie ile tego brac. Chodzi mi o okres gdy bede mial przerwe w braniu Clenu.